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Email : contact@marion-hypnose.fr
Adresse : 89 avenue Edouard Herriot
Horaires :
Le vendredi de 8H30 à 18H00
Le samedi de 9H30 à 18H00
Adresse : 32 rue Poulprix
Horaires :
Le mercredi de 9H30 à 18H00
Mon parcours professionnel m’a amenée à explorer différents sentiers, d’abord à la rencontre du marketing sportif chez Nike, en tant que responsable de la remise en forme et de la préparation physique en France. J’ai ensuite bifurqué sur le chemin des écoliers, à l’éducation nationale, en tant qu’enseignante, pour arriver à la croisée d’un autre départ comme praticienne en hypnose.
Ce parcours m’a tout naturellement amenée à me spécialiser dans 3 grands domaines de compétences :
- L’accompagnement en hypnose auprès des enfants et des adolescents
- L’accompagnement en hypnose pour agir sur le stress, responsable de nombreux maux chez les enfants et les adolescents tout comme chez les adultes.
- L’accompagnement en hypnose au service de la pratique sportive, pour retrouver le goût et l’envie de bouger.
Mes nombreuses années au contact du sport et des sportifs chez Nike et mes 12 années passées à l’éducation nationale m’ont donné envie de proposer un accompagnement qui allie toutes mes compétences et mes expériences au service du bien-être, du mieux-être et de la découverte de soi. Aussi, j’utilise l’hypnose comme un outil supplémentaire pour vous aider à identifier vos ressources et opérer le changement que vous souhaitez. Je m’attache à faire de la pédagogie, en utilisant l’auto-hypnose comme une approche ludique et impliquante pour rendre l’adulte et l’enfant le plus autonome possible.
Notre engagement mutuel : L’hypnose est un travail d’équipe. Nous allons cocréer pour élaborer ensemble une stratégie visant à atteindre votre ou vos objectifs, à votre rythme.
- En m’intéressant à vous, à votre fonctionnement, à vos valeurs, à vos croyances, à vos ressources, à votre structure interne.
- En comprenant ce qui se joue derrière vos symptômes, derrière vos mots, vos silences, vos attitudes.
- En utilisant les outils à ma disposition pour aller chercher vos émotions,
« déprogrammer » vos dysfonctionnements et vous rendre actif de votre mieux être, à votre rythme.
Mes formations complémentaires
Spécialisation stress burnout et auto-hypnose avec l’AFNH (association française de nouvelle hypnose) avec le docteur Olivier Benarroche
Spécialisation hypnose et enfant avec l’AFNH (association française de nouvelle hypnose) avec la psychologue et psychothérapeute Muriel Fuks spécialisée en pédiatrie
Autres formations
Les bases de la CNV (communication non violente) avec Véronique Gaspard co-fondatrice de Déclic CNV et éducation
Approfondissement CNV avec Thomas D’Ansembourg
Titulaire d’un brevet d’état d’éducateur sportif
Titulaire du « Fitness training instructor » délivré par la FISAF
Nous allons d’abord prendre le temps de faire connaissance, de créer du lien, de la confiance pour comprendre votre problématique et définir ensemble votre objectif (votre changement désiré). Vous allez ensuite vous exercer et découvrir l’état modifié de conscience, appelé aussi état hypnotique.
Qu’est-ce qu’un état modifié de conscience ou un état hypnotique ?
L’hypnose est un état naturel de la pensée. Chaque jour, nous nous mettons tous en état d’hypnose, lorsque notre esprit s’évade, lorsque nous sommes ailleurs…
En séance, guidé par le son de ma voix, grâce aux suggestions et aux métaphores, vous allez être mis en condition pour vous focaliser sur vos ressentis, vos sensations. Ainsi, vous serez étonné de constater à quel point votre imaginaire et votre créativité participent à atteindre cet état modifié de conscience. Une fois cet état atteint, c'est comme une porte qui s’ouvre sur l’inconscient, avec lequel il est possible d’interagir pour mettre en place de nouveaux apprentissages, en adéquation avec ce que vous souhaitez.
A la fin de la séance, vous reviendrez doucement à un état de conscience dit « ordinaire ».
Les raisons de ce manque de confiance et/ou d’estime peuvent être multiples et variées et se traduisent souvent par :
- De l’angoisse, de l’anxiété
- De la colère
- De la tristesse
- De la timidité, du repli sur soi
- Des phobies notamment scolaires
- Des cauchemars/troubles du sommeil
- De l’hyperactivité
- De l’hypersensibilité
- Des troubles et inconforts du quotidien (maux de tête, maux de ventre, énurésie).
- Etc.
Les enfants sont particulièrement réceptifs à l’hypnose puisqu’ils se laissent facilement guider par leur imaginaire. Aussi, l’hypnose est un formidable outil pour utiliser les histoires et les métaphores qui vont permettre à l’enfant de trouver en lui les ressources pour adoucir son quotidien.
Mon expérience en milieu scolaire me permet également d’accompagner les adolescents et les jeunes adultes pour :
- La préparation aux examens notamment le baccalauréat
- La préparation à un concours
- La prise de parole en public notamment la préparation à un grand oral
Dans un premier temps, nous allons discuter tous ensemble, avec le ou les parents et l’enfant afin d’identifier sa problématique. Nous allons ensuite déterminer un objectif commun, que nous allons valider tous ensemble. Une fois l’objectif fixé, et selon le temps qu’il nous reste, le ou les parents vont patienter en salle d’attente.
Seule avec l’enfant, je vais alors commencer le travail d’accompagnement.
Chaque enfant étant unique, je m’adapte à sa personnalité, à ses envies : dessin, histoires, jeux, modelage...
A la fin de la séance, le ou les parents nous rejoignent et l’enfant décide s’il souhaite ou non partager (maintenant ou plus tard) ce qui s’est passé durant la séance.
Quelle est la différence entre estime de soi et confiance en soi ?
L’estime de soi répond à la question : qu’est-ce que je vaux ?
Quel est le jugement que je me porte ? C’est évaluer sa propre valeur.
L’enjeu est d’assumer nos forces et nos faiblesses, l’estime de soi est conditionnée par l’amour que l’on se porte et par l’acceptation de qui on est.
La confiance en soi répond à la question : qu’est-ce que je peux ?
C’est croire en ses capacités (physiques, mentales, d’action, de décision)
C’est la conviction d’avoir de bonnes chances de réussir ce qu’on entreprend.
La confiance dépend :
De la confiance en l’autre
De la confiance en ses capacités
De la confiance en la vie
Le stress chronique est à l’origine de nombreux maux :
Hypertension, tachycardie, maux de tête, troubles du sommeil, surcharge pondérale, contractures, brûlures gastriques, psoriasis, eczéma, douleurs chroniques, etc.
Dans un deuxième temps, en tant que praticienne en hypnose, je peux vous accompagner pour vous aider à mieux gérer votre stress.
- Avec l’hypnose qui allie différentes techniques, fondées sur des bases scientifiques et pragmatiques.
- Avec l’auto-hypnose comme soutien à une séance d’hypnose
- Avec la pratique d’une activité physique régulière comme soutien au travail d’hypnose et d’auto-hypnose.
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votre praticienne
Marion de Champris est à votre écoute pour toutes questions ou explications soit
par Email : contact@marion-hypnose.fr soit par tel au 06 16 41 49 59
En effet, lors d’un exercice physique d’une durée de 30 minutes environ à une intensité modérée, le cerveau sécrète des endorphines, surnommées hormones du bonheur. Ainsi, les endorphines procurent du plaisir, grâce à une action anxiolytique, antalgique et relaxante qui se prolonge même après l’effort.
De plus, durant une activité physique d’une intensité modérée, la respiration est plus ample et plus régulière, ce qui contribue à rééquilibrer le système sympathique et le système parasympathique, donc à mieux gérer le stress.
Pour celles et ceux qui le souhaitent, je propose de sortir des murs pour se mettre en mouvement, en bord de mer, afin de découvrir ou redécouvrir les bienfaits de l’activité physique, avec l’hypnose comme outil de développement et de soutien.
J’adapterai ma pratique à vos envies et à vos capacités physiques : la marche active, le renforcement musculaire, les exercices de proprioceptions sont d’excellentes pratiques pour (re)trouver les bienfaits de l’activité physique et améliorer votre santé mentale.
Grâce à l’hypnose, vous pouvez prendre le temps de ressentir et d’ancrer les bénéfices d’une telle mise en mouvement. L’hypnose va être un outil, un allié pour trouver la motivation nécessaire et goûter au plaisir de bouger et peut être même de vous dépasser.
C’est une théorie selon laquelle un battement d’aile de papillon au Brésil peut provoquer une tempête au Texas. Expression inventée par le météorologue Edward Lorenz.
En d’autres termes, il suffit de modifier de façon infime un paramètre pour que celui-ci s’amplifie progressivement et provoque, à terme, des changements colossaux.
L’intérêt de l’auto-hypnose est de prolonger le travail initié lors d’une séance avec un professionnel de l’hypnose.
Le but est de vous rendre autonome et de développer un équilibre du corps et de l’esprit.
Allié à un travail sur la respiration (comme la cohérence cardiaque), l’auto-hypnose permet de mieux gérer son stress, de mieux contrôler ses émotions, d’améliorer la relaxation et la récupération.
C’est un outil de développement personnel et de connaissance de soi.
- Enfants et adolescents : 45 euros pour une séance de 45 minutes à 1 heure
- Adultes : 55 euros pour une séance de 1 heure à 1h30
- Paiement en espèces ou par carte bancaire
Adresses & Horaires :
CABINET À VANNES :
Adresse : 89 avenue Edouard Herriot
Horaires :
Le vendredi de 8H30 à 18H00
Le samedi de 9H30 à 18H00
CABINET À SARZEAU :
Adresse : 32 rue Poulprix
Horaires :
Le mercredi de 9H30 à 18H00
Contactez-moi :
Soit via le formulaire
Soit par Email : contact@marion-hypnose.fr
Soit par téléphone au 06 16 41 49 59
Éthique et déontologie
Formée à l’ARCHE, j’adhère à sa charte éthique et son code déontologique. Je remets régulièrement ma pratique à jour avec l’aide d’un superviseur, je complète ma formation par des lectures, des échanges avec mes pairs et en suivant d’autres formations.
J'adhère au syndicat des métiers de l’hypnose (SDMH)
